【第3回】たいようのカラフルな日々『料理が苦手な人の特徴(3パターン)』 by 七色たいよう · 公開 2017年8月8日 · 更新済み 2017年8月8日 アレンジは作り方を覚えてからがオススメですよ。 今日はさっぱりしたご飯にしたかったので、トマトやキュウリを使ったレシピ。 ・豚肉のトマト煮込み ・肉巻きキュウリ ・梅和えキュウリ ・豆腐のお味噌汁 夜ご飯の時は炭水化物は控えるようにしています。